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Preocupada com a barriga, flacidez e diástase durante a gravidez?

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METODO MAB - MAMÃE ATIVA BARRIGA

Mantenha o seu corpo em forma na gravidez, evitando flacidez e diástase maior do que a fisiológica, com um método comprovado para ativar, fortalecer e sustentar seu abdômen, deixando sua barriga firme e garantindo uma recuperação rápida e saudável no pós-parto.

METODO MAB - MAMÃE ATIVA BARRIGA

Mantenha o seu corpo em forma na gravidez, evitando flacidez e diástase maior do que a fisiológica, com um método comprovado para ativar, fortalecer e sustentar seu abdômen, deixando sua barriga firme e garantindo uma recuperação rápida e saudável no pós-parto.

METODO MAB - MAMÃE ATIVA BARRIGA

Mantenha o seu corpo em forma na gravidez, evitando flacidez e diástase maior do que a fisiológica, com um método comprovado para ativar, fortalecer e sustentar seu abdômen, deixando sua barriga firme e garantindo uma recuperação rápida e saudável no pós-parto.

OS BENEFÍCIOS DO MÉTODO MAB:

OS BENEFÍCIOS DO MÉTODO MAB:

OS BENEFÍCIOS DO MÉTODO MAB:

Previna a Diástase Maior que a Fisiológica

Previna a Diástase Maior que a Fisiológica

Previna a Diástase Maior que a Fisiológica

O Método MAB ensina exercícios específicos que ajudam a ativar, fortalecer e sustentar os músculos do abdômen e core na gestação, ajudando a prevenir e reduzir o risco de uma diástase maior do que a fisiológica, grande vilã da barriga flácida no pós-parto.

O Método MAB ensina exercícios específicos que ajudam a ativar, fortalecer e sustentar os músculos do abdômen e core na gestação, ajudando a prevenir e reduzir o risco de uma diástase maior do que a fisiológica, grande vilã da barriga flácida no pós-parto.

O Método MAB ensina exercícios específicos que ajudam a ativar, fortalecer e sustentar os músculos do abdômen e core na gestação, ajudando a prevenir e reduzir o risco de uma diástase maior do que a fisiológica, grande vilã da barriga flácida no pós-parto.

Alivie Dores e Melhore a Sua Postura

Alivie Dores e Melhore a Sua Postura

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Aprenda exercícios simples e seguros para alinhar seu corpo, reduzir a sobrecarga na lombar e acabar com dores tão comuns na gravidez.

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Exercícios Seguros e Adaptados à Sua Gravidez

Exercícios Seguros e Adaptados à Sua Gravidez

Exercícios Seguros e Adaptados à Sua Gravidez

Siga um programa de treinamento adaptado para fazer em casa na gestação e sendo guiada por todo o treinamento por mim. Dentro do seu tempo e do seu momento da gestação. Vamos cuidar do corpo e mente de maneira saudável e segura. Aprenda também exercícios para alongamento adaptado na gestação que vão aliviar dores e movimentar o seu corpo.

Siga um programa de treinamento adaptado para fazer em casa na gestação e sendo guiada por todo o treinamento por mim. Dentro do seu tempo e do seu momento da gestação. Vamos cuidar do corpo e mente de maneira saudável e segura. Aprenda também exercícios para alongamento adaptado na gestação que vão aliviar dores e movimentar o seu corpo.

Siga um programa de treinamento adaptado para fazer em casa na gestação e sendo guiada por todo o treinamento por mim. Dentro do seu tempo e do seu momento da gestação. Vamos cuidar do corpo e mente de maneira saudável e segura. Aprenda também exercícios para alongamento adaptado na gestação que vão aliviar dores e movimentar o seu corpo.

Domine a Respiração Diafragmática e Fortaleça o Core

Domine a Respiração Diafragmática e Fortaleça o Core

Domine a Respiração Diafragmática e Fortaleça o Core

Descubra como ativar e fortalecer o seu abdômen com técnicas de respiração diafragmática, essenciais para uma boa recuperação pós parto, para sustentar o peso da barriga sem sobrecarregar a coluna e cuidar de você durante toda a gestação, de forma saudável.

Descubra como ativar e fortalecer o seu abdômen com técnicas de respiração diafragmática, essenciais para uma boa recuperação pós parto, para sustentar o peso da barriga sem sobrecarregar a coluna e cuidar de você durante toda a gestação, de forma saudável.

Descubra como ativar e fortalecer o seu abdômen com técnicas de respiração diafragmática, essenciais para uma boa recuperação pós parto, para sustentar o peso da barriga sem sobrecarregar a coluna e cuidar de você durante toda a gestação, de forma saudável.

Pronta para ter uma gestação mais segura e manter seu abdômen firme mesmo com a barriga crescendo?

Pronta para ter uma gestação mais segura e manter seu abdômen firme mesmo com a barriga crescendo?

Pronta para ter uma gestação mais segura e manter seu abdômen firme mesmo com a barriga crescendo?

Eu sou Dani Borges e vou te guiar pelo MÉTODO MAB! Vamos juntas?

Eu sou Dani Borges e vou te guiar pelo MÉTODO MAB! Vamos juntas?

Eu sou Dani Borges e vou te guiar pelo MÉTODO MAB! Vamos juntas?

Meu nome é Dani Borges. Sou mãe, Nutricionista, Bacharel em Educação Física e, desde 2018, ajudo gestantes, mamães e mulheres que desejam cuidar do corpo de forma consciente, segura e com autoestima.


Minha missão é preparar você para o pós-parto, garantindo segurança, resultados reais, fortalecimento do seu abdômen, boa recuperação pós parto e mais confiança no seu corpo.


Depois de atender inúmeras mulheres, viver a gestação e o pós-parto na pele, e estudar profundamente os impactos da diástase, flacidez e todas as transformações que o corpo feminino sofre durante e após a gestação, eu criei o MÉTODO MAB: Mamãe Ativa a Barriga.


Ele foi pensado para ajudar você durante a gestação e após a gestação, para que você se mantenha ativa, evite dores, fortaleça seu abdômen e tenha uma boa gestação e recuperação pós parto.

Meu nome é Dani Borges. Sou mãe, Nutricionista, Bacharel em Educação Física e, desde 2018, ajudo gestantes, mamães e mulheres que desejam cuidar do corpo de forma consciente, segura e com autoestima.


Minha missão é preparar você para o pós-parto, garantindo segurança, resultados reais, fortalecimento do seu abdômen, boa recuperação pós parto e mais confiança no seu corpo.


Depois de atender inúmeras mulheres, viver a gestação e o pós-parto na pele, e estudar profundamente os impactos da diástase, flacidez e todas as transformações que o corpo feminino sofre durante e após a gestação, eu criei o MÉTODO MAB: Mamãe Ativa a Barriga.


Ele foi pensado para ajudar você durante a gestação e após a gestação, para que você se mantenha ativa, evite dores, fortaleça seu abdômen e tenha uma boa gestação e recuperação pós parto.

Meu nome é Dani Borges. Sou mãe, Nutricionista, Bacharel em Educação Física e, desde 2018, ajudo gestantes, mamães e mulheres que desejam cuidar do corpo de forma consciente, segura e com autoestima.


Minha missão é preparar você para o pós-parto, garantindo segurança, resultados reais, fortalecimento do seu abdômen, boa recuperação pós parto e mais confiança no seu corpo.


Depois de atender inúmeras mulheres, viver a gestação e o pós-parto na pele, e estudar profundamente os impactos da diástase, flacidez e todas as transformações que o corpo feminino sofre durante e após a gestação, eu criei o MÉTODO MAB: Mamãe Ativa a Barriga.


Ele foi pensado para ajudar você durante a gestação e após a gestação, para que você se mantenha ativa, evite dores, fortaleça seu abdômen e tenha uma boa gestação e recuperação pós parto.

TREINAR DURANTE A GESTAÇÃO?

TREINAR DURANTE A GESTAÇÃO?

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COM A LIBERAÇÃO DO SEU MÉDICO, QUANTO ANTES VOCÊ COMEÇAR, MELHOR!

COM A LIBERAÇÃO DO SEU MÉDICO, QUANTO ANTES VOCÊ COMEÇAR, MELHOR!

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Exercícios seguros e liberados para gestantes

Exercícios seguros e liberados para gestantes

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Todo o programa foi pensado para gestantes, respeitando as mudanças hormonais e físicas do seu corpo, sem riscos para você e o seu bebê.

Todo o programa foi pensado para gestantes, respeitando as mudanças hormonais e físicas do seu corpo, sem riscos para você e o seu bebê.

Todo o programa foi pensado para gestantes, respeitando as mudanças hormonais e físicas do seu corpo, sem riscos para você e o seu bebê.

Opções para fazer em pé, sentada ou deitada

Opções para fazer em pé, sentada ou deitada

Opções para fazer em pé, sentada ou deitada

Flexibilidade para adaptar os exercícios ao seu conforto e estágio da gestação.

Flexibilidade para adaptar os exercícios ao seu conforto e estágio da gestação.

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Foco no fortalecimento, ativação e sustentação do abdômen na gravidez

Foco no fortalecimento, ativação e sustentação do abdômen na gravidez

Foco no fortalecimento, ativação e sustentação do abdômen na gravidez

Trabalho com exercícios específicos para musculatura abdominal que mais precisa de atenção durante a gravidez para uma boa recuperação no pós parto.

Trabalho com exercícios específicos para musculatura abdominal que mais precisa de atenção durante a gravidez para uma boa recuperação no pós parto.

Trabalho com exercícios específicos para musculatura abdominal que mais precisa de atenção durante a gravidez para uma boa recuperação no pós parto.

Redução dos impactos da diástase

Redução dos impactos da diástase

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Reduza o risco de flacidez e diástase além da fisiológica. Aumente a sua confiança, mantenha seu corpo ativo e seguro durante a gestação para uma excelente recuperação no pós parto.

Reduza o risco de flacidez e diástase além da fisiológica. Aumente a sua confiança, mantenha seu corpo ativo e seguro durante a gestação para uma excelente recuperação no pós parto.

Reduza o risco de flacidez e diástase além da fisiológica. Aumente a sua confiança, mantenha seu corpo ativo e seguro durante a gestação para uma excelente recuperação no pós parto.

Você não precisa ficar ociosa durante a gravidez!

Você não precisa ficar ociosa durante a gravidez!

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Mantenha o corpo ativo e forte durante a gestação com o Método MAB!

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ELAS TAMBÉM ESTAVAM COM MEDO...

ATÉ CONHECEREM O MÉTODO MAB

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"A Dani foi fundamental para que eu voltasse ao meu corpo no pós-parto. Sou vaidosa e, sendo esse o meu segundo filho, sabia que não seria fácil recuperar a forma. Mas com o acompanhamento dela, tudo foi feito de uma maneira leve, sem cobranças exageradas, mas com muito foco.


Desde os 40 dias do meu bebê, ela me acompanhou de perto, mesmo à distância. Sempre respeitou minhas necessidades, ouviu o que eu não poderia abrir mão e o que era essencial para mim naquele momento."

"A Dani foi fundamental para que eu voltasse ao meu corpo no pós-parto. Sou vaidosa e, sendo esse o meu segundo filho, sabia que não seria fácil recuperar a forma. Mas com o acompanhamento dela, tudo foi feito de uma maneira leve, sem cobranças exageradas, mas com muito foco.


Desde os 40 dias do meu bebê, ela me acompanhou de perto, mesmo à distância. Sempre respeitou minhas necessidades, ouviu o que eu não poderia abrir mão e o que era essencial para mim naquele momento."

"A Dani foi fundamental para que eu voltasse ao meu corpo no pós-parto. Sou vaidosa e, sendo esse o meu segundo filho, sabia que não seria fácil recuperar a forma. Mas com o acompanhamento dela, tudo foi feito de uma maneira leve, sem cobranças exageradas, mas com muito foco.


Desde os 40 dias do meu bebê, ela me acompanhou de perto, mesmo à distância. Sempre respeitou minhas necessidades, ouviu o que eu não poderia abrir mão e o que era essencial para mim naquele momento."

"Fazer a consultoria com a Dani foi uma das melhores decisões que tomei!


A combinação de nutrição com exercícios foi perfeita pra mim.


Senti meu corpo mudar, tive resultados incríveis e, o mais importante, me senti cuidada e acolhida em cada etapa <3


Foi muito mais do que um plano alimentar…foi um processo de transformação! Super recomendo!"

"Fazer a consultoria com a Dani foi uma das melhores decisões que tomei!


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Senti meu corpo mudar, tive resultados incríveis e, o mais importante, me senti cuidada e acolhida em cada etapa <3


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A combinação de nutrição com exercícios foi perfeita pra mim.


Senti meu corpo mudar, tive resultados incríveis e, o mais importante, me senti cuidada e acolhida em cada etapa <3


Foi muito mais do que um plano alimentar…foi um processo de transformação! Super recomendo!"

"Eu tinha muito medo de me exercitar grávida… até conhecer a Dani.


Ela me mostrou que é possível sim ter uma gravidez ativa, segura e sem dores, com orientação certa.


O que mais me tocou foi a forma como ela fala com a gente, com empatia e conhecimento.

Graças ao Método MAB, evitei dores na lombar, me senti mais disposta e segura durante toda a gestação!"

"Eu tinha muito medo de me exercitar grávida… até conhecer a Dani.


Ela me mostrou que é possível sim ter uma gravidez ativa, segura e sem dores, com orientação certa.


O que mais me tocou foi a forma como ela fala com a gente, com empatia e conhecimento.

Graças ao Método MAB, evitei dores na lombar, me senti mais disposta e segura durante toda a gestação!"

"Eu tinha muito medo de me exercitar grávida… até conhecer a Dani.


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O que mais me tocou foi a forma como ela fala com a gente, com empatia e conhecimento.

Graças ao Método MAB, evitei dores na lombar, me senti mais disposta e segura durante toda a gestação!"

"Depois de duas gestações, achei que nunca mais voltaria a me sentir bem com meu corpo, até conhecer a Dani Borges durante a pandemia. Com muito conhecimento, empatia e foco, ela me ajudou a reconstruir minha autoestima e entrar na melhor forma da minha vida!

Hoje me sinto mais forte, mais leve e mais confiante, por dentro e por fora.


Obrigada por tudo Dani!"

"Depois de duas gestações, achei que nunca mais voltaria a me sentir bem com meu corpo, até conhecer a Dani Borges durante a pandemia. Com muito conhecimento, empatia e foco, ela me ajudou a reconstruir minha autoestima e entrar na melhor forma da minha vida!

Hoje me sinto mais forte, mais leve e mais confiante, por dentro e por fora.


Obrigada por tudo Dani!"

"Depois de duas gestações, achei que nunca mais voltaria a me sentir bem com meu corpo, até conhecer a Dani Borges durante a pandemia. Com muito conhecimento, empatia e foco, ela me ajudou a reconstruir minha autoestima e entrar na melhor forma da minha vida!

Hoje me sinto mais forte, mais leve e mais confiante, por dentro e por fora.


Obrigada por tudo Dani!"

"Conhecer a Dani foi o divisor de águas da minha gestação. Ela não só entende o corpo da mulher grávida, como também ensina com uma leveza que acalma a alma.

A cada treino, eu sentia meu corpo mais forte e preparado e minha mente mais tranquila.

A Dani não é só uma profissional incrível, ela é uma mulher que viveu tudo isso e está ali com a gente, passo a passo. E isso faz toda a diferença!"

"Conhecer a Dani foi o divisor de águas da minha gestação. Ela não só entende o corpo da mulher grávida, como também ensina com uma leveza que acalma a alma.

A cada treino, eu sentia meu corpo mais forte e preparado e minha mente mais tranquila.

A Dani não é só uma profissional incrível, ela é uma mulher que viveu tudo isso e está ali com a gente, passo a passo. E isso faz toda a diferença!"

"Conhecer a Dani foi o divisor de águas da minha gestação. Ela não só entende o corpo da mulher grávida, como também ensina com uma leveza que acalma a alma.

A cada treino, eu sentia meu corpo mais forte e preparado e minha mente mais tranquila.

A Dani não é só uma profissional incrível, ela é uma mulher que viveu tudo isso e está ali com a gente, passo a passo. E isso faz toda a diferença!"

"Ahhh, Dani, ter você comigo sempre é muito incrível!!!! Cuidamos do meu corpo ANTES mesmo de engravidar (você era uma das únicas pessoas que sabiam que íamos tentar, né?) durante a gestação e depois... Todo o medo que eu tinha do pós-parto em relação ao corpo foi amenizado com as nossas conversas, com as consultas... Você, não só como nutri, mas como mamãe também, entendia a minha realidade naquele momento e isso fez toda a diferença. Só tenho a agradecer por tudo!!!"

"Ahhh, Dani, ter você comigo sempre é muito incrível!!!! Cuidamos do meu corpo ANTES mesmo de engravidar (você era uma das únicas pessoas que sabiam que íamos tentar, né?) durante a gestação e depois... Todo o medo que eu tinha do pós-parto em relação ao corpo foi amenizado com as nossas conversas, com as consultas... Você, não só como nutri, mas como mamãe também, entendia a minha realidade naquele momento e isso fez toda a diferença. Só tenho a agradecer por tudo!!!"

"Ahhh, Dani, ter você comigo sempre é muito incrível!!!! Cuidamos do meu corpo ANTES mesmo de engravidar (você era uma das únicas pessoas que sabiam que íamos tentar, né?) durante a gestação e depois... Todo o medo que eu tinha do pós-parto em relação ao corpo foi amenizado com as nossas conversas, com as consultas... Você, não só como nutri, mas como mamãe também, entendia a minha realidade naquele momento e isso fez toda a diferença. Só tenho a agradecer por tudo!!!"

de R$ 799,99 por

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PERGUNTAS FREQUENTES

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Para quem é esse produto?

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Gestantes em todas as fases da gestação e que tenham liberação médica para treinar e fazer exercícios respiratórios

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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?

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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. 

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Posso treinar sem liberação médica?

Posso treinar sem liberação médica?

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Não. A liberação médica é essencial antes de iniciar qualquer atividade física durante a gestação.

Cada gravidez é única, e somente o seu médico pode avaliar se está tudo bem com você e com o bebê para que os exercícios sejam seguros. Mesmo programas adaptados, como o nosso, precisam dessa autorização para garantir que o treino seja benéfico — e não arriscado.

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Como acessar o produto?

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